مع تقدم عقارب الساعة هذا الأحد، يخشى الكثير منا فقدان ساعة من النوم. وإذا كنت تعتقد أن تقديم الساعات هو مضيعة للوقت، فلست الوحيد، إذ يقول كبار علماء النوم إن تغيير اليوم بساعة واحدة فقط يمكن أن تكون له عواقب وخيمة، ويطالبون بالتخلص من هذه العادة تماماً.
فمن زيادة معدلات الإصابة بالسرطان إلى زيادة احتمالية وقوع حوادث السيارات، يمكن أن يؤدي التوقيت الصيفي إلى ضرر كبير.
