ألهمت جدة صينية تبلغ من العمر 71 عاماً عدداً لا يُحصى من مستخدمي الإنترنت بعد فوزها بالمركز الثالث في مسابقة وطنية للياقة البدنية.
حققت صن مينغ هوي الميدالية البرونزية في فئة الرجال والنساء بدورة "ووهان 2025" من المسابقة الوطنية لجودة اللياقة البدنية للوافدين الجدد، لتكون أكبر المتسابقين سناً في هذا الحدث.
بدأت تدريباتها الرسمية في اللياقة البدنية في سن 67 عاماً فقط، وبعد أربع سنوات من التدريب الشاق، طوّرت عضلات بطن قوية وقوة عضلية عامة مثيرة للإعجاب. وقالت: "لم أفقد عضلاتي مع التقدم في السن، بل اكتسبتها... هذا منحني ثقة كبيرة"، مضيفةً: "العمر مجرد رقم وليس قيداً".
وتبعت صن نظاماً غذائياً صارماً يتضمن بروتيناً عالي الجودة وتلتزم بالتدريب لخمس جلسات أسبوعياً على الأقل. وفي عام 2014، حققت رقماً قياسياً عالمياً في موسوعة "غينيس" بقيادتها دراجتها لمسافة 6316 كيلومتراً في الصين. وتأمل أن تشجع قصتها المزيد من كبار السن على تبني أسلوب حياة نشط وصحي.
