قس ضغط دمك في الذراعين معاً

02 : 00

وفق تحليل شمل 24 دراسة دولية، قد ينذر اختلاف مستوى ضغط الدم بين الذراع اليمنى واليسرى بزيادة مخاطر أمراض القلب.

نُشِر التقرير في مجلة "ارتفاع ضغط الدم" في شباط 2021، وشمل بيانات عن 75 ألف شخص راشد من عيادات صحية عامة كانوا قد قاسوا ضغط دمهم في الذراعين معاً. تعقب الباحثون صحة القلب والأوعية الدموية لدى المشاركين على مر أكثر من عشر سنوات.

تبيّن أن مخاطر النوبات القلبية أو الجلطات الدماغية أو حالات الوفاة المبكرة تزيد حين يبلغ الاختلاف في مستوى ضغط الدم بين الذراع اليمنى واليسرى خمس نقاط على الأقل. وكلما توسّع هذا الفرق، كانت تلك المخاطر تزداد. قد يكون هذا الاختلاف بين الذراعين مؤشراً أولياً على تصلّب الشرايين، وهو السبب الأصلي لمعظم أمراض القلب.

تدعو هذه النتائج الجميع إلى قياس ضغط دمهم في الذراعين معاً، وهي نصيحة يوصي بها الخبراء لكن نادراً ما يطبّقها الناس. إذا لم تَقِس ضغطك يوماً في الذراعين تباعاً، اطلب من طبيبك القيام بذلك خلال زيارتك المقبلة. إذا كان المعدل في إحدى الذراعين أعلى من الذراع الأخرى، يُفترض أن يرتكز الطبيب على هذه الجهة لاختيار العلاج المناسب وقياس ضغط الدم مستقبلاً.


MISS 3