قد تستفيد من التواجد مع أشخاص لا يبالغون في الاهتمام بشكلهم أو وزنهم. لاحظت دراسة أجرتها جامعة «واترلو» أن الشابات يقدّرن أجسامهن بدرجة إضافية ويأكلن بما يتماشى مع شعورهنّ بالجوع عند الاختلاط مع أشخاص لا يركزون على شكل أجسامهم ولا يتكلمون عن الحميات الغذائية أو أوزانهم. تقول المشرفة الرئيسة على الدراسة، كاثرين ميلر: «يستطيع هؤلاء الأشخاص أن يمارسوا نشاطاتهم من دون القلق من وزنهم أو شكلهم. لن يتجنبوا السباحة مثلاً لأنهم يخجلون من شكل جسمهم في ثوب السباحة». باختصار، كلما تراجع تركيزك على جسمك، قد تساعد الآخرين على التصالح مع أجسامهم!
